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联通用户拨打国际长途电话时，想要降低成本，可以考虑以下几种方式。
1、使用套餐或优惠活动：联通经常会推出一些针对国际长途的优惠套餐或活动，用户可以通过参与这些活动或使用这些套餐来降低国际长途费用。
2、选择合适的资费方案：联通有多种不同的资费方案，用户可以根据自己的需求选择合适的方案，一些方案对国际长途有优惠，用户可以比较不同方案的费用并选择最合适的方案。
3、使用网络电话软件：一些网络电话软件（如微信语音、QQ语音等）可以提供更便宜的国际长途通话服务，这些软件通过数据流量进行通话，可以避免国际长途费用，但需要注意的是，通话质量可能会受到网络状况的影响。
4、选择国际漫游套餐：如果用户经常需要出国并且需要频繁拨打国际长途电话，可以考虑购买国际漫游套餐，一些国际漫游套餐会包含一定的免费国际长途通话时长，可以节省费用。
5、使用电话卡：可以在目的地国家购买当地的电话卡或者使用一些国际电话卡进行拨打，这种方式相对较为便宜。
需要注意的是，不同的方式有不同的适用场景和费用结构，用户需要根据自己的需求和预算选择最合适的方式，在使用任何方式时都要注意遵守当地的通信法规和政策。